优居视界：2026年中国女性身心健康睡眠白皮书

睡眠，是女性身心健康的隐形基石，它不仅关乎 精力恢复，更与情绪稳定、生理周期调节，甚至肌肤状 态直接关联。随着社会节奏加快，女性在职业发展、家 庭照料与自我成长中承受的多重压力，正通过睡眠质量 的波动直观体现。中国睡眠研究会2025年发布的《中 国睡眠健康调查报告》显示，18岁及以上女性的睡眠困 扰率显著高于男性，女性成为睡眠健康领域的重点关注 群体。 为系统剖析25-55岁中国女性在不同年龄、人生阶 段的睡眠质量差异，精准挖掘“情绪影响、抗衰美容、 特殊生理期、助眠周边”等场景的核心需求。优居视界 联合Restonic蕾丝床垫启动本次《2026中国女性身心健 康睡眠白皮书》调研。研究依托优居数字营销大数据、 线下渠道实地调研，采用定量统计与定性访谈相结合的 方法，旨在输出真实、系统、权威的消费洞察，为行业 提供女性睡眠赛道的精准破局方向，同时为女性消费者 提供科学的睡眠解决方案参考