机械舞是放克舞蹈和街舞中的一种风格，其特点是运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。想学机械舞的朋友不妨认真观看一下这部优质机械舞教学视频。

　　机械舞关于这种舞蹈的发明者有许多说法，比较流行的说法是萨姆·所罗门(又名布加洛·萨姆，Boogaloo Sam)发明了这种舞蹈。这种舞蹈的基本形式是随着音乐的节拍，舞者身体各部位的肌肉要持续不断地放松与绷紧，造成猛烈抽动和振动的效果;同时身体摆出各种疯克风格的姿态，它们大都来自于萨姆的舞蹈团体The Electric Boogaloos(电子布加洛)，它需要舞者具有丰厚的韵律感和疯克感觉。

　　机械舞在英国有时候被叫做’Body-Poppin’，是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格，他是一种错觉式的舞蹈风格，同时他也很难形容,如果你以前从来没有看过的话。这种舞看起来就像是舞者被一种超自然的力量所控制住,然后做出一些奇异的，令人不可置信的动作。

　　在1970年代晚期，一个来自美国加州的机械舞团“The Electric Boogaloo”(早期被称为“Electronic Boogaloo Lockers”)对机械舞的推广贡献良多，一部份是由于他们在电视节目“灵魂列车”(Soul Train)上的表演。The Electric Boogaloo自己宣称大约在1975年至1976年间，舞团创始人山姆·索罗门(Sam Solomon，又称Boogaloo Sam)在受到锁舞先锋团体“The Lockers”团体以及1960年代流行的热门舞蹈(fad dance)“the jerk”的启发后，发明了一组舞步，也就是现今所称的机械舞。在跳舞时，山姆在每次弯曲肌肉时都会说“pop”这个单字，最后这种舞蹈就被称为“popping”Many confirm the Electric Boogaloos’ story that Boogaloo Sam came up with the basics of popping。