芭啦芭啦时尚健身舞蹈是日本较为流行的一种舞蹈，虽然芭啦芭啦舞在专业的舞蹈与健身舞领域中还没有太明确的定义，但可以说正处于流行的一种阶段中，其浪漫性感的舞蹈风格在人群中会显得格外突出，相信在未来的时间里会变得更加流行时尚。

　　说法一：

　　一种名为“ParaPara”的新舞步，近几年来在日本各大小舞厅迅速流行，“ParaPara”是日本舞场的“独家文化”，这种从欧陆舞曲衍生而出的舞步，节奏是“EoroBeat”的拍子，动作不过是空中划圈、双手交叉之类手部动作变化，某些手势看来有些像采水果，却在日本造成大风行，“ParaPara”大大走红，和日本人偏爱一致性不无关系，就连韩国都跟上这股流行，开始生产“ParaPara”跳舞机，未来新型跳舞机将增加环绕身边四周红外线扫描仪，不但脚要动，连手部动作都要配合节奏舞动，才能拿高分，不少人相信，在新型跳舞机推波助澜下，“ParaPara”热潮将有增无减。

　　说法二：

　　最近，在日本流行一种独特的舞步，此独特舞步横扫日本各中学、大学及年青男女。各人称此融合EUROBEAT的舞步为ParaPara(吧啦吧啦)。毫无疑问，ParaPara的热潮锐不可挡，此流行舞步让日本人陷入一股ParaPara狂热，由AvexGROUP推出的什锦大碟“SUPEREUROBEAT”(简称SEB)相应成为所有ParaPara舞者的必备品。

　　说法三：

　　据Avex在《Beakfreak》一书的记录，在第二次的士高热潮(DiscoBoom、1985年以后)时，流行曲《TakeOnMe》(a-ha主唱)的歌词写着“Papaparappa、PappappaParara”，播歌的同时女孩们会做出一些特别的种作，当时的唱片骑师(DJ)就称这些舞姿为“ParaPara”，故这个名字就随之而诞生了!之后，在偶像节目《Smap×Smap》里，Bakki木村(木村拓哉)大跳ParaPara舞，这个名字就不胫而走了。