×
大学综合 类视频教程推荐
  1. >飞机铆接装配与机体修理 石日昕 120讲 西安航空职业技术学院 1605
  2. >社区建设理论与实务视频教程 史铁尔 68讲 长沙民政职业技术学院 1147
  3. >正义观：从柏拉图《理想国》到保罗《罗马书》 谢文郁 6讲 山东大学 1118
  4. >山水画意——神与物游的时空意识 张玉安 6讲 北京服装学院 1196
  5. >理解制度变迁：刑法典的修订与适用 田宏杰 5讲 中国人民大学 1103
  6. >胺 染料视频教程 赵昔慧 6讲 青岛大学 1000
  7. >近代沿海城市与通商口岸：中国与亚洲的经验 刘石吉 4讲 台湾中央研究院 1006
  8. >我读李光耀——新加坡如何为世界增值 吕元礼 5讲 深圳大学 998
大学综合 类视频教程排行
  1. 1俄语初级 51498
  2. 2有机化学 38629
  3. 3数据挖掘 34924
  4. 4认知 学习与教学 崔光佐 69讲 北京师范大学 29458
  5. 5交际英语 26661
  6. 6西点制作技术 22666
  7. 7工程材料 22449
  8. 8建筑施工技术 18578
  9. 9易经研究的几个首要问题视频教程 谢祥荣 24讲 中共成都市委党校 18342
  10. 10程序分析技术视频教程 刘磊 24讲 吉林大学 18244
视频教程索引

软件专题

编程指导

开发框架

前端技术

名校课程

您的位置：
认识睡眠 促进睡眠视频教程 赵丽俊 10讲 北京回龙观医院

认识睡眠 促进睡眠视频教程 赵丽俊 10讲 北京回龙观医院

认识睡眠 促进睡眠视频教程 赵丽俊 10讲 北京回龙观医院的相关介绍

    第10讲 先睡心后睡眠.mp4
    第1讲 世界睡眠日与睡眠姿势.mp4
    第2讲 睡眠——我为什么离不开你？.mp4
    第3讲 三个方面判断你的睡眠健康.mp4
    第4讲 是什么让我失眠？.mp4
    第5讲 失眠对人体造成的损伤.mp4
    第6讲 给自己一个良好的睡眠环境.mp4
    第7讲 如何养成良好的睡眠习惯.mp4
    第8讲 锻炼、饮食与睡眠.mp4
    第9讲 睡前不能做的三件事.mp4