国家卫健委：成人肌少症食养指南（2026年版）

肌少症是老龄化社会中日益显著且亟待解决的公共健康 问题之一，是一种增龄性全身肌肉疾病，其核心特征为肌肉量 和肌肉力量进行性衰退。肌少症起病隐匿且渐行加重，会显著 增加多种不良临床结局的发生风险，包括老年人跌倒、衰弱和 住院等。 近年来，中国人群肌少症的调查结果显示，60 岁及以上 的老年人肌少症患病率为 5.7%-23.9%，随年龄增长患病率显 著增加。不同地区的患病率存在明显差异，社区人群患病率低 于医院和养老院，农村显著高于城镇。随着我国人口老龄化程 度不断加深，肌少症人数将持续攀升，给公共卫生支出带来巨 大压力。因此，早期发现和有效防控，对落实“健康老龄化” 战略、实现“健康中国 2030”目标具有至关重要的意义。