中国足球协会：青少年足球运动员运动能力测试指导手册（2026版）

发布者：wx****ac

2026-04-02

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教育

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资源简介

青少年不是缩⼩版的成年⼈，⽽是有⾃⼰⽣长节奏的⼩树苗。同样都是春天发芽，有些在早春时节就已经抽枝散叶，⽽有些刚刚破⼟⽽出。但是，⽆论是怎样的发育节奏，如果能够为有潜⼒的青少年提供科学的训练和指导，他们便有可能在若⼲年后成长为参天⼤树。做运动能⼒测试的⽬的，就是为了了解⼩球员们⾝体变化的节奏和情况，在相应的窗⼝期安排合适的训练，发展相应的素质，为他们的成长打下坚实的基础。

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