贝壳公益：2025年社区银龄生活观察报告

对个体来说，是否准备好面对衰老，很大程度上取决于人的心态。有些人拥抱随年龄增长而来的智慧与自我 觉察，而另一些人则害怕身体机能衰退和社会处境的不利。虽然衰老不可避免，但在心理和生理上做好准备，包 括自我接纳、保持目标感、积极活动，以及进行法律与财务等现实安排，似乎还是可能的。 有人对此并不同意。他们认为，变老并不是那种可以提前做好准备的事情，好比结婚或者生孩子—而且，即 便当初觉得自己准备好了，那种准备可能最后也没有什么真正的帮助。起码，生活中很多事情是我们自己可以选择 何时进入的，变老却不同，你没有选择的余地。无论你是否准备好，它都会发生；如果你没有留意，它甚至会在毫 无预警的情况下悄然到来。